A+ A-
Σημαντικές Ειδήσεις Υγείας
13-07-2015 / 17:04

Τι δεν πρέπει να πείτε σε κάποιον που προσπαθεί να χάσει κιλά

Ποιο είναι το χειρότερο πράγμα που έχει πει ποτέ κανείς σε κάποιον που προσπαθεί εμφανώς να χάσει τα περιττά κιλά από πάνω του; Αυτή την ερώτηση ανάρτησε στο Facebook γνωστή ιστοσελίδα των ΗΠΑ για θέματα υγείας και, εν συνεχεία, συγκέντρωσε τις πιο “δυνατές” απαντήσεις των αναγνωστών της.
Ένα επιβλητικό 66% των γυναικών ηλικίας 25-55 που έχουν ακολουθήσει κάποια δίαιτα ή προσπαθούν να χάσουν βάρος, λένε ότι εκείνοι που βρίσκονται πιο κοντά τους από κάθε άλλον (οικογένεια, φίλοι, σύζυγοι κλπ) στην πραγματικότητα υπονομεύουν τις προσπάθειες τους για να χάσουν τα περιττά τους κιλά!
 
Δείτε ποιες εκφράσεις είναι εκείνες που αποδείχτηκε ότι ενοχλούν πιο πολύ και πληγώνουν με άσχημο τρόπο τους ανθρώπους που προσπαθούν να χάσουν κιλά:
 
“Έλα, δοκίμασε αυτό το ωραίο γλύκισμα που έφτιαξα ειδικά για σένα”
 
Οι μισοί από όλους όσους κάνουν δίαιτα αναφέρουν ότι πιέζονται να φάνε τρόφιμα που δεν συμπεριλαμβάνονται στο διαιτητικό τους πλάνο και ένα 56% υποκύπτει στην πίεση, συνήθως επειδή δεν θέλει να βλάψει τα συναισθήματά εκείνου που τους προσφέρει το γλύκισμα.
 
“Πάμε να φάμε. Κερνάω εγώ”
 
Στο ίδιο μήκος κύματος με την προηγούμενη έκφραση, είναι και η συγκεκριμένη. Από ευγένεια και προκειμένου να μην πληγώσουν εκείνον που κάνει την προσφορά, τα άτομα που κάνουν δίαιτα υποκύπτουν και πάνε σε γεύμα που, πιθανότατα θα τους βγάλει “εκτός στόχων”.
 
“Πόση διαφορά νομίζεις θα κάνουν μερικά κιλά επάνω σου;”
 
Αν κάποιος έχει πολλά κιλά να χάσει, τότε το τελευταίο που θέλει ν' ακούσει είναι ότι τα πρώτα κιλά δεν θα “φανούν” επάνω του.
 
“Μοιάζεις πιο όμορφη/όμορφος με λίγα παραπάνω κιλά επάνω σου. Μου αρέσει η γυναίκα/ο άντρας να έχει 'πιασίματα'”
 
Αυτή η έκφραση υποδαυλίζει κάθε προσπάθεια που κάνει το άτομο να φτάσει σε ένα υγιές σωματικό βάρος, ενώ ταυτόχρονα “χτυπάει” απευθείας στον ψυχολογικό τομέα και κάνει το δύσκολο έργο του, ακόμα πιο μεγάλο.
 
“Μην γίνεις και ανορεκτική/ός”
 
Είναι μια φράση που την ακούν πολλά άτομα που κάνουν δίαιτα και προσπαθούν να ακολουθήσουν πιστά τις οδηγίες/συμβουλές του διαιτολόγου τους.
 
 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
 
 
 
ΔΙΑΙΤΑ || ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ || POPULAR || ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ || ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΙΛΩΝ || ΑΠΩΛΕΙΑ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ || ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ||

Διαβάστε επίσης

Πώς ν' αδυνατίσετε πιο εύκολα με τη σφραγίδα της επιστήμης

Η “βιομηχανία” που έχει στηθεί παγκοσμίως γύρω από τις δίαιτες και την απώλεια σωματικού βάρους γενικότερα, είναι, δυστυχώς, γεμάτη από...

Πόσα κιλά μπορείτε να χάσετε απλά και μόνο... περπατώντας!

Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα...

Μεταβολισμός: Πώς να τον αυξήσετε και να χάσετε κιλά

Ο μεταβολισμός περιγράφει όλες τις χημικές διεργασίες που συμβαίνουν συνεχώς στο εσωτερικό του σώματος για να κρατήσουν τα όργανά σας να λειτουργούν...

Ανακάλυψαν ποια είδη λαχανικών και φρούτων μας αδυνατίζουν περισσότερο

Κανόνας νούμερο ένα: Όλοι πρέπει να τρώνε φρούτα και λαχανικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν τρώνε αρκετά από αυτά, αλλά όταν πρόκειται συγκεκριμένα...

Τι είναι η δίαιτα DNA και τι πρέπει να προσέχετε

Η δίαιτα DNA δεν είναι τίποτα άλλο από ένα εξειδικευμένο για εσάς διατροφικό πρόγραμμα, το οποίο βασίζεται στα δικά σας γονίδια και το οποίο,...