A+ A-
Γυναίκα
08-10-2014 / 16:00

Πως γίνεται η αυτοεξέταση για τον καρκίνο μαστού! Βίντεο

Ο καρκίνος του στήθους αντιμετωπίζεται με επιτυχία, όσο πιο γρήγορα ανιχνεύεται. Για το λόγο αυτό, οι ειδικοί συστήνουν οι γυναίκες άνω των 20 ετών να αυτοεξετάζονται σε μηνιαία βάση, για τον εντοπισμό πιθανών ογκιδίων και άλλων μεταβολών. Να σημειωθείε δώ ότι ο μήνας αυτός είναι αφιερωμένος στην πρόληψη καρκίνου του μαστού. 

Διαδικασίες Αυτοεξέτασης
 
Στο μπάνιο: Σηκώστε ψηλά το δεξί σας χέρι και με το αριστερό ψηλαφίστε το στήθος και τη μασχάλη σας με απαλές κυκλικές κινήσεις. Πιέστε ελαφρά τη θηλή και ελέγξτε αν βγάζει υγρό.
Επαναλάβετε τη διαδικασία και στο άλλο στήθος.
 
Στον καθρέφτη:
 
Τοποθετήστε τα χέρια στα πλευρά σας και ελέγξτε το στήθος σας για διαφορά στο χρώμα και το μέγεθος ή για ραβδώσεις στην επιδερμίδα. Επαναλάβετε, τοποθετώντας τα χέρια σας πρώτα στους γοφούς, πιέζοντας ώμους και αγκώνες για να ενεργοποιήσετε τους μυς του στήθους και στη συνέχεια βάζοντας τα χέρια πίσω από το κεφάλι.
 
Ξαπλωμένη: Ξαπλώστε, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από το δεξί σας ώμο και το δεξί σας χέρι πίσω από το κεφάλι. Εξετάστε το στήθος και τη μασχάλη σας με απαλές κυκλικές κινήσεις. Πιέστε απαλά τη θηλή και ελέγξτε αν βγάζει υγρό.
 
Επαναλάβετε τη διαδικασία και για το αριστερό στήθος.
 
Αν εντοπίσετε ένα μικρό ογκίδιο, μην πανικοβληθείτε. Έχετε υπόψη σας ότι 8 στα 10 δεν είναι καρκινογόνα.
 
Το σημαντικότερο είναι να μην το αμελήσετε και να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
 
Πηγές: Η Μόδα Πολεμά τον Καρκίνο του Στήθους (FTBC) http://www.ftbc.gr/
 
Δείτε εδώ το βίντεο:
 

\

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
 
 
 
 
 
ΓΥΝΑΙΚΑ || ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΜΑΣΤΟΥ || ΠΡΟΛΗΨΗ || ΑΥΤΟΕΞΕΤΑΣΗ || POPULAR ||

Διαβάστε επίσης

Ψηλάφηση στήθους: 10 λεπτά το μήνα μπορεί να σώσουν τη ζωή σας

Η ψηλάφηση και η αυτοεξέταση του στήθους είναι κάτι που πρέπει κάθε γυναίκα να μάθει να κάνει μετά την εφηβεία της. Κάθε γυναίκα θα πρέπει να...

Tεστ αίματος προβλέπει τον καρκίνο του μαστού, 10 χρόνια πριν εκδηλωθεί

  Ο γνωστός Έλληνας καθηγητής του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, Δημήτρης Τριχόπουλος, είναι ανάμεσα στην ομάδα των επιστημόνων που αναπτύσσει...

Η πρόληψη σώζει από τον καρκίνο των όρχεων! Προσέχετε για να έχετε...

  Ο καρκίνος των όρχεων είναι η πιο συχνή μορφή καρκίνου στους νέους άνδρες ηλικίας 15-40 ετών, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να...

Τα αντίθετα αποτελέσματα μιας μαστογραφίας

  Ο έλεγχος του στήθους ανά τακτά διαστήματα, σώζει ζωές. Η ψηλάφηση μπορεί να μας υποψιάσει για κάτι και να το αναφέρουμε στον γιατρό μας...

Έρευνα για την υπογονιμότητα: τα πάντα για την τεχνητή γονιμοποίηση (μέρος 4ο)

  Η μεγάλη έρευνα του iatropedia.gr, για την υπογονιμότητα συνεχίζεται. Στα επιστημονικά άρθρα που θα διαβάσετε θα κατανοήσετε πλήρως τι...